- Adresa: Žernosecká 1895/2, Praha 8, 182 00
- Sídlo: Modřínová 1399, Praha 8, 182 00
- IČO: 22735135
- IČP: 1000559998
- Číslo účtu: 2200853015/2010
Datum: 22. 3. 2026 (18:00-19:30)
Místo: Beachklub Ládví
Rehabilitační jóga je jemná forma jógy zaměřená na zdravé protažení, uvolnění svalů a podporu správného držení těla. Cvičení je vedené tak, aby bylo vhodné i pro začátečníky, lidi s drobnými obtížemi pohybového aparátu nebo pro ty, kteří chtějí tělu dopřát regeneraci a prevenci bolesti zad, šíje či kloubů.
Během lekce se naučíte:
jednoduché, ale účinné cviky pro uvolnění páteře a kloubů,
dechové techniky podporující relaxaci,
propojit pohyb a mysl, abyste odešli svěží a odpočatí.
Přijďte si užít harmonii, klid a posílení těla i mysli v příjemném prostředí Beachklubu Ládví.
Kapacita je omezená, proto doporučujeme rezervovat si místo včas v našem rezervačním systému. ZDE.
Platbou pouze v hotovosti nebo kartou – nelze uplatnit Multisport kartu ani permanentku, možné jen z kreditu.
Od pondělí 19.4. spouštíme:
✅ tréninky pro dospělé
✅ pronájmy kurtů
✅ dětské kroužky
❌ sprchy a šatny uzavřeny
Dle nařízení vlády může být na kurtu 6 dvojic v dostatečné vzdálenosti. V případě, že nemáte na kurtu trenéra, který bude rozestupy hlídat, prosíme o dodržování rozestupů mezi dvojicemi.
K návštěvě Beachklubu Ládví je nutné být členem. Naši snahou je ochránit všechny sportovce proti nákaze nemocí Covid-19. Z tohoto důvodu je nutné mít při návštěvě negativní antigenní test (nebo PCR) ne starší než 5 dní.