Akrojóga v Beachklubu Ládví – Beachklub Ládví

Workshop akrojógy v neděli 27.února

Milujete jógu a rádi byste vyzkoušeli něco nového? Ve světě sportu jste noví, ale akrobacie vás láka? Pak je workshop akrojógy se zkušenou lektorkou Vladimírou Krochmalovou je pro vás to pravé! Udělejte si čas v neděli 27. února a doražte do Beachklubu Ládví.

Akrojóga je hravá jóga, která rozvíjí pružnost, rovnováhu, důvěru a komunikaci. Workshop začneme rozcvičkou a společně půjdeme od úplných základů, takže předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Ve cvičení se spolupracuje ve trojici až čtveřici, proto není nutné přijít v páru. Vyzkoušíme si třeba i skupinové pyramidy ve vícero lidech a k závěru lekce i cviky v páru. Pokud už základní zkušenosti máte, nudit se určitě nebudete a zároveň získáte inspiraci na rozšíření základních pozic.

U mírně pokročilých až pokročilých se již předpokládá, že jsou stabilní v nízkém foot to handu a v shoulder standu se letec drží pouze za ruce báze.

Program a vstupné:

Workshop se koná v neděli 27. února v Beachklubu Ládví

15:00–16:00 – dospělí s dětmi (věk 5–12 let, mladší po domluvě; starším 12 let doporučujeme přijít spíše na dospělé)
- 1 dospělí a 1 dítě – 200 Kč
- 2 dospělí a 1 dítě / 1 dospělí a 2 děti – 250 Kč
- 2 dospělí a 2 děti 300 Kč
16:30–18:00 – začátečníci
18:30–20:00 – mírně pokročilí až pokročilí
- Jednotlivec – 350 Kč
- Dvojice – 600 Kč

Workshop akrojógy v neděli 27.února

Program a vstupné:

Naši partneři

Otevření Beachklubu Ládví od 19.4.