Menu
Jmenuji se Blanka Frantová a józe se věnuji několik let. Vycházím z Hatha jogínské praxe a specializuji se na jemné styly jógy jako je Hatha jóga, Jemná jóga, Jin jóga či jemná Flow jóga.
Mé lekce probíhají v klidném tempu a důraz kladu na sladění dechu s pohybem, nacítění se na své tělo a na správnost provedení asán. Mým záměrem je, aby se každý dokázal chvíli zastavit a být sám se sebou. Navnímat své tělo a své nitro a být v přítomném okamžiku Tady a Teď. A hlavně užít si to.
Ráda při svých lekcích využívám různé vonné esence a oleje k prohloubení relaxace a v závěrečné fázi lekce nechybí ani zvuky léčivých nástrojů nebo meditační harmonizační hudba tvořena ze Solfegiho Frekvencí.
Moc se na Vás těším. 😊
Akreditovaný instruktorský kurz Improve Academyvedený Čestmírem Potočkem
Jógový workshop Olgy Králíkové „Setkání se sebou samým“ + Óm Chanting
Workshop Tibetských mís Kláry Dvořákové + certifikát Terapie Tibetskou mísou
Workshop Kundalini Jógy Hanny Pekhart „Kurz čtyř živlů“
Kurz Jin jógové terapie na podložce Venduly Prokorátové
Workshop Power jógy s léčivými nástroji Andrei Prahl
Workshop na Předklony a Záklony Ivany Hájkové
Od pondělí 19.4. spouštíme:
✅ tréninky pro dospělé
✅ pronájmy kurtů
✅ dětské kroužky
❌ sprchy a šatny uzavřeny
Dle nařízení vlády může být na kurtu 6 dvojic v dostatečné vzdálenosti. V případě, že nemáte na kurtu trenéra, který bude rozestupy hlídat, prosíme o dodržování rozestupů mezi dvojicemi.
K návštěvě Beachklubu Ládví je nutné být členem. Naši snahou je ochránit všechny sportovce proti nákaze nemocí Covid-19. Z tohoto důvodu je nutné mít při návštěvě negativní antigenní test (nebo PCR) ne starší než 5 dní.