K sportovním aktivitám mně to táhlo už od dětství. Jako dítě jsem několik let chodila do tanečné školy společenských tanců.
Lásku k plavání si chovám od dob plavecké třidy na základní škole. Lyže a přeskáče jsem obula, jen co jsem se naučila chodit.
V poslední době se učím surfovat, věnuji tomu minimálně každou volnou dovolenou.  

Jeden z nejlepších způsobů, jak se udržovat ve fyzické kondici, jsou za mne jednoznačně kruhové tréninky. Jsou zábavné a pestré. Na každou hodinu stavím novou  kombinaci cviků a podle klientů upravuji náročnost jejich provedení.

Na mých kruhových trénincích se snažím propojit  hravost, sílu, dynamiku a koordinaci.
Kladu důraz na správné technické provedení základních a jednoduchých cviků tak, aby nedošlo k špatným návykům nebo dokonce ke zranění.  Postupně se pak navyšují váhy, délka nebo dynamika jejich provedení.
Jako trenérka jsem začala působit po úspěšném absolvování rekvalifikačního kurzu v oblasti trenérství se zaměřením na kalisteniku.