Téměř všichni jsme na základní škole drželi v ruce švihadlo a skákali radostí, když se nám povedlo udělat vajíčko. To se na workshopu naučíš taky, a nejen to. Naučíš se i jiné triky, se kterými se pak můžeš pochlubit známým a kamarádům.

Workshop se švihadlem je zaměřený na zlepšení techniky se švihadlem, koordinaci, vytrvalost a rytmus. Budeme se učit vše od základních triků, jako je již zmíněné vajíčko, přes dvojšvihy po techniku rychlostního skákání. Propojením kondiční a freestylové části vzniká zábavné cardio pro každého.

Vraťte se s námi do dětských let a užijte si sobotu plnou skákání.