Proměň se do léta na těle i na duši

Jaké by to bylo, kdybyste se během sedmi týdnů proměnili v člověka, který má víc energie, dobrou náladu, štíhlejší tělo, a který taky žije zdravěji, lépe spí, umí pracovat se stresem a má ze sebe radost? Líbí se vám ta představa? Přestaňte snít a pojďte to zažít. 

Proměň se do léta na těle i na duši – přihlaste se na kurz a vaše cesta k lepší verzi sebe sama může začít.

REGISTRACE  DO KURZU PROBÍHÁ ZDE. 

TERMÍN: Každé úterý od 7. května do 18. června 2024 (20.00 – 21.30 hod.)

CENA: 4900,- Kč 

Filozofie kurzu je postavena na tom, že život je lepší, pokud máme psychiku, mysl a tělo v souladu a rovnováze. V kurzu se budeme věnovat změně psychického a fyzického zdraví na více úrovních. Jednotlivé oblasti budeme postupně měnit ne k dokonalosti, ale tak, aby vám v té změně bylo dobře a přitom měla na váš život velký efekt. 
Říká se, že psychické i fyzické zdraví stačí mít v poměru 80 / 20 -tj. 80 % dělat „správně“ a 20 % už dokonalé být nemusí. Přesně toho se budeme držet i my. 
Stejně jako v přírodě je všechno se vším provázané, i my jsme příroda a fungujeme jako celek. Psychika je provázaná s fyzičnem a vše se navzájem ovlivňuje. 

Jak to bude probíhat

Každé setkání trvá hodinu a půl a každé je věnované určitému tématu. 
Budu vás jimi provázet odborností a laskavostí, dozvíte se něco nového, uspořádáte si myšlenky, srovnáte si hodnoty, pochopíte souvislosti. Zažijete i praktická cvičení jako třeba tvorbu myšlenkové mapy, nebo meditace a mezi setkáními budete věnovat pozornost plnění různých výzev (pokud tedy budete chtít ;)). 
Čeká vás podpora nejenom ode mě, ale i od skupiny, prostor pro otázky, sdílení a vzájemnou inspiraci. A věřím, že i spousta zábavy, úsměvů a třeba i nová přátelství. 
To, o čem si budeme povídat, se naučíte žít. 

Čeká vás proměna v těchto oblastech

  • Motivace
  • Jídlo a stravování
  • Pohyb
  • Spánek
  • Čistá mysl a práce se stresem
  • Fyzický a mentální odpočinek
  • Sebeláska a seberozvoj

Prakticky:

  • 7 setkání (1,5hodinových) 
  • maximálně 15 účastníků ve skupině
  • zajímavé a praktické informace
  • inspirace
  • podpora lektorky i účastníků kurzu
  • koučink
  • podpůrné materiály
  • výzvy a praktická cvičení
  • celostní přístup

Co Vám kurz přinese:

  • Vyšší sebevědomí, sebedůvěru i sebehodnotu
  • Více energie
  • Radost ze sebe i ze života
  • Lepší zdraví
  • Snížení stresu
  • Čistší a klidnější myslí
  • Psychickou odolnost
  • A pravděpodobně i štíhlejší postavu

Podmínky kurzu

Kurz bude otevřen v případě, že se sejde dostatečný počet zájemců o tento termín. (max. kapacita je 15 účastníků). 
Přihláška se stává platnou po připsání ceny kurzu na účet organizátora. 
V případě, že se kurz nepodaří naplnit nebo jej organizátor ze závažných důvodu zruší, peníze budou vráceny na účet účastníka v plné výši. 
Odhlášení z kurzu či semináře bez storno poplatku lze provést nejpozději do 14 kalendářních dnů před konáním objednaného kurzu. V tom případě vám bude poplatek vrácen v plné výši na váš účet. 
Zrušíte-li svou účast později než 14 kalendářních dnů před konáním akce, bude vám účtován storno poplatek ve výši 50 % ceny kurzu. Zbylá část poplatku Vám bude zaslána zpět na váš účet. Zrušíte-li svou účast na akci později než 7 dnů před jejím konáním, popřípadě se jí vůbec nezúčastníte, bude vám účtován storno poplatek ve výši 100 % ceny kurzu. 
Pokud se z jakýchkoliv důvodů náhle nemůžete kurzu či semináře zúčastnit, máte ještě možnost poslat za sebe někoho jiného, dáte-li nám o tom předem vědět. 

Zdravotní stav a odpovědnost

Účast na kurzech, seminářích a skupinách je dobrovolná. Kurzy, semináře ani skupiny nejsou náhražkou za lékařskou či psychoterapeutickou péči. V případě, že účastník v současné době podstupuje jakýkoliv druh léčby, zavazuje se před zahájením akce informovat lektora o této skutečnosti a o charakteru obtíží. 
Účastník je odpovědný za to, jak naloží s informacemi a doporučeními, které se dozví během kurzu, a bude se jimi řídit podle vlastního uvážení a s ohledem na své zdraví. Účastník také bere na vědomí, že může být v rámci programu vystaven fyzickému, psychickému či emocionálnímu zatížení.

 

Otevření Beachklubu Ládví od 19.4.

Od pondělí 19.4. spouštíme:

✅ tréninky pro dospělé
✅  pronájmy kurtů
✅  dětské kroužky

❌ sprchy a šatny uzavřeny

Dle nařízení vlády může být na kurtu 6 dvojic v dostatečné vzdálenosti. V případě, že nemáte na kurtu trenéra, který bude rozestupy hlídat, prosíme o dodržování rozestupů mezi dvojicemi.

K návštěvě Beachklubu Ládví je nutné být členemNaši snahou je ochránit všechny sportovce proti nákaze nemocí Covid-19. Z tohoto důvodu je nutné mít při návštěvě negativní antigenní test (nebo PCR) ne starší než 5 dní.