Jak správně na kruhový trénink

Stále váháte, jestli je kruhový trénink opravdu pro vás? Bojíte se, že nebudete stíhat, nebo si špatnou technikou při préninku ublížíte? Od toho pořádáme worskhop s Viki! Velmi ráda vám vysvětlí princip kruhového tréninku, správné techniky i optimální přístup k samotnému tréninkovému modelu, včetně péče před cvičením i po něm. Bohužel existuje spousty tréninků vedených chybně, a proto má “kruhový trénink” tak pošramocenou pověst, a to bychom rádi napravili.
 
Termín: 7. 1. 2022 17:30
 
Lektorka: Viki Teglasi

Rezervace online zde:

Otevření Beachklubu Ládví od 19.4.

Od pondělí 19.4. spouštíme:

✅ tréninky pro dospělé
✅  pronájmy kurtů
✅  dětské kroužky

❌ sprchy a šatny uzavřeny

Dle nařízení vlády může být na kurtu 6 dvojic v dostatečné vzdálenosti. V případě, že nemáte na kurtu trenéra, který bude rozestupy hlídat, prosíme o dodržování rozestupů mezi dvojicemi.

K návštěvě Beachklubu Ládví je nutné být členemNaši snahou je ochránit všechny sportovce proti nákaze nemocí Covid-19. Z tohoto důvodu je nutné mít při návštěvě negativní antigenní test (nebo PCR) ne starší než 5 dní.