Příměstský kemp Benjamínků
Příměstský kemp Benjamínků Ve dnech 19. a 20. prosince 2022 proběhl ve Sportovní hale Lužiny příměstský kemp Benjamínků pořádaný Pražským volejbalovým svazem ve spolupráci s ČVS, chybět nemohli ani zástupci Beachklubu Ládví. Kromě procvičování volejbalových činností dívek a chlapců ročníků 2010/11 byl obsahem kempu i trénink zaměřený na všeobecnou tělesnou zdatnost a kompenzační cvičení. Součástí kempu […]
Cvičit můžete i mezi svátky
Vánoční jóga S vánočními svátky přichází i úprava v rozvrhu lekcí cvičebního sálu. Všechny cvičební lekce se znovu naplno rozjedou hned v pondělí 2. ledna 2023. Za celý lektorský tým a vedení Beachklubu Ládví přejeme krásné a klidné Vánoce, mnoho splněných přání. Těšíme se na Vás hned po Novém roce.
Kurz hormonální jógy s Janou Hrabalovou Bendovou
Hormonální jóga pro ženy prokazatelně zlepšuje a odstraňuje typické ženské zdravotní obtíže, Navíc vás zbaví dopadu stresu a uvede vás do psychické pohody Dostaneme Vaše hormony přirozenou cestou do rovnováhy Hormonální jóga pro ženy je sestava 21 jednoduchých cviků, které aktivují specifické žlázy s vnitřní sekrecí – především vaječníků, štítné žlázy, hypofýzy a reaktivují tak produkci ženských hormonů, […]
Adventní dámské dopoledne
Adventní dámské dopoledne Sychravé počasí si žádá, abychom si dělaly malé radosti.Tak si pojďme v sobotu 26. listopadu udělat jen dámské dopoledne Čeká na vás- Welcome drink- Péče o pleť – Módní koutek – 3 x 30min cvičení (deepwork, Piloxing, DanceWorkout) Závazná přihlášení a informace na tel: 724051671Těším se na vás! Pepi PS: pokud se vám nechce vařit, tak na 12.00 svolejte […]
Workshop zdravé tělo a sport pro volejbalisty
Workshop zdravé tělo a sport volejbalisty … sportujte naplno bez bolesti a zranění Termín: sobota 3. prosince od 9 do 12 hodin Cena: 1 200 Kč Náplň workshopu: Naučíte se jak se na sport správně připravit. Jak tělo po sportu kompenzovat a regenerovat. Strečink ano nebo ne? A kdy? Posílení a zpevnění středu těla „core“. Správné […]
Mikulášské a vánoční mimi studio
Mikulášské a vánoční mimi studio pro rodiče s dětmi Mikulášské a vánoční mimi studio pro rodiče s dětmi v Beachklubu Ládví na Praze 8 Zapište se na mikulášské a vánoční mimi studio v Beachklubu ládví pro rodiče s dětmi, které lezou a samostatně sedí (ideálně „sed na patách“ nebo „sed jako pes“ (učíme se v lekcích […]
Zdravé tělo a sport
Workshop zdravé tělo a sport pro volejbalisty … sportujte naplno bez bolesti a zranění Termín: sobota 8.10.2022, 9-13 hodin Cena: 1 500 Kč Náplň workshopu Naučíte se jak se na sport správně připravit. Jak tělo po sportu kompenzovat a regenerovat. Strečink ano nebo ne? A kdy? Posílení a zpevnění středu těla „core“. Správné zatížení kloubů a […]
#Be Active Day v Beachklubu Ládví na Praze 8
Týden cvičení zdarma na Praze 8. Den otevřených dveří ve cvičebním sále v Beachklubu Ládví proběhne v týdnu od 19. do 23. září. Cílem akce je propagace zdravého životního stylu, pravidelného pohybu a jeho pozitivního dopadu na naše duševní i fyzické zdraví. „Cílem #BEACTIVEDAY je motivovat veřejnost, aby začala v září zase cvičit, aby se lidé vrátili do normálních kolejí a […]
Olympionik Jarda Ježek hledá nové talenty na judo
Hledáme nové talenty do Judo klubu Ládví Judo Klub Ládví pod vedením trojnásobného olympionika Jardy Ježka hledá nové talenty. Nábory dětí budou probíhat vždy v pondělí, konkrétně tedy 5.9, 12.9. a 19.9. od 15.00 v tělocvičně v Beachklub Ládví. Samotné tréninky pak budou 2x až 3x týdně: PO a ST15-16 hodin 5-7 let,16-17 hodin pokročilí; PÁ14-15 hodin 5-7 […]
Taťka fest 2022 – zábavné odpoledne (nejen) pro tatínky s dětmi
Taťka fest 2022 – zábavné odpoledne (nejen) pro tatínky s dětmi Další ročník tradičního Taťka festu je tu! Přijďte si s dětmi užít zábavné odpoledne v neděli 18. září do Beachklubu Ládví na Praze 8. Vstupné je pro všechny zdarma. Nabitý program na populárním Taťka festu v areálu Beachklubu Ládví vypukne ve 14 hodin. Pro děti bude […]
