Tradice Mamka festu startuje 12. května
Mamka fest v Beachklubu Ládví Srdečně zveme na první ročník Mamka festu, který se ve spolupráci s Městskou částí Prahy 8 koná v neděli 12. května 2024 v Beachklubu Ládví. Přijďte spolu s námi oslavit Den matek a vyjádřit vděk za veškerou péči a lásku, kterou nám maminky každý den darují. Těšíme se na Vás! […]
Kurz – Proměň se do léta na těle i duši
Proměň se do léta na těle i na duši Jaké by to bylo, kdybyste se během sedmi týdnů proměnili v člověka, který má víc energie, dobrou náladu, štíhlejší tělo, a který taky žije zdravěji, lépe spí, umí pracovat se stresem a má ze sebe radost? Líbí se vám ta představa? Přestaňte snít a pojďte to […]
Rehabilitační jóga + Qigong
Nová lekce Přijďte se společně s Markétou a Monikou protáhnout a vyladit. Kdy? Pátek 22. 3. 2024 od 18:00 hodin Rehabilitační jóga s Monikou Weberovou a Qigong s Markétou Hrdou. Online rezervace ZDE. Cena: 300 Kč UPOZORŇUJEME, že platbou lze provést pouze v hotovosti nebo kartou – NELZE UPLATNIT Multisport kartu.
Den sportu a zdraví: Úspěšný první ročník plný zábavy a prevence!
Den sportu a zdraví V sobotu 6. dubna se v Beachklubu Ládví uskutečnil první ročník akce Den sportu a zdraví ve spolupráci s Městskou částí Praha 8. Akce lákala návštěvníky všech věkových kategorií a nabídla pestrou paletu aktivit. Krásné počasí a zajímavá nabídka sportovních i zdravotních aktivit přilákaly do areálu mnoho účastníků. Pro nejmenší bylo […]
Den sportu a zdraví – Nutriční poradenství
Nutriční poradenství Natália Sládečková – akreditovaný poradce pro výživu a osobní fitness trenér Poradím s výživou a sestavím jídelníček na míru, aby změna byla schůdná a trvalá. Vedu individuální osobní tréninky – redukce hmotnosti, tvarování postavy, silový trénink, posílení hlubokého stabilizačního systému, skupinové lekce kruhovýchtréninků a lekce kondiční chůze H.E.A.T programu. Pomohu nastavit tréninkový nebo […]
Den sportu a zdraví v Beachklubu Ládví
Den sportu a zdraví Ve spolupráci s Městskou částí Prahy 8, Státním zdravotním ústavem, organizací pro studenty medicíny Ifmsa.cz, organizací pro seniory Mezi námi, o.p.s. a sdružení osob se získaným poškozením mozku Cerebrum, z.s. oslavíme v Beachklubu Ládví 6. dubna Mezinárodní dny sportu a zdraví. V posledních letech, kdy se lidstvo stále více oddává vymoženostem doby, jako […]
Psychohygiena – přednáška 6. 4. 2024
Psychohygiena přednáška na Den sportu a zdraví Na Den sportu a zdraví, který v Beachklubu Ládví 6. 4. 2024 pořádáme se můžete těšit na velice zajímavou přednášku na téma “PSYCHOHYGIENA”. Přednáškou vás od 13:45 hodin zcela zdarma provede skvělá koučka Marcela Avramopulu, která spolupracovala na mnoha televizních pořadech o zdraví. Své místo na přednášce si […]
Cvičení tatínků s dětmi
Cvičení tatínků s dětmi Lektorka Pavla Mezzeiová ve cvičebním sále Beachklubu Ládví opět připravila oblíbené CVIČENÍ DĚTÍ s TATÍNKY. Kdy? Sobota 23. 3. 2024 Neděle 21. 4. 2024 9.30 – 10.15 – batolátka 12-24 měsíců10.30 – 11.15 – lezci 7-14 měsíců11.30 – 12.15 – miminka 3-7 měsíců Přijďte si užít aktivní čas se svým miminkem, zacvičit si, zablbnout si a […]
Cvičení tatínku s miminky, lezci a batolaty
Cvičení tatínku s miminky, lezci a batolaty V neděli 4.2. dopoledne jsme připravili v sále opět CVIČENÍ DĚTÍ s TATÍNKY. 9.30-10.15 – batolátka 12-24 měsíců10.30-11.15 – lezci 7-14 měsíců11.30-12.15 – miminka 3-7 měsíců Přijďte si užít aktivní čas se svým miminkem, zacvičit si, zablbnout si a ujistit se, jak si s mimčem můžeme hrát dle zásad psychomotorického […]
Jóga pro úplné začátečníky a lidi s pohybovým omezením
Začít s jógou není nikdy pozdě Lekce jóga pro úplné začátečníky a lidi s pohybovým omezení je určena pro ty, kteří by rádi jógu vyzkoušeli nebo dlouho necvičili a chtěli by se vrátit k pohybové aktivitě nebo se obávají, že jsou málo flexibilní nebo mají nějaká zdravotní omezení. Na sobotní lekci se můžete přihlásit ZDE.
